بادام محب شور

بادام محب شور سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم، ویتامین E و منیزیم است که فواید زیادی دارد. این بادام به بهبود عملکرد مغز و حافظه، تقویت استخوان‌ها، تنظیم قند خون و فشار خون، سلامت پوست و مو، و افزایش سطح انرژی بدن کمک می‌کند. همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی آن از سلول‌های بدن در برابر بیماری‌ها محافظت کرده و به کاهش کلسترول بد خون کمک می‌نماید.