گردو با پوست ایرانی

فواید با «پوست ایرانی» به خواص مغزهایی مانند گردو، فندق و پسته اشاره دارد که سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند .این مغزها به سلامت مغز، قلب، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی کمک می‌کنند، انرژی‌زا هستند، و در صنایع آرایشی و بهداشتی نیز کاربرد دارند.