اسلایس انبه

یکی از محبوب ترین میوه های خشک که به شاه میوه ها نیز معروف است انبه خشک می باشد. این میوه خوشمزه در محیط های گرمسیری رشد می کند. انبه‌ها طعمی شیرین و خامه‌ای مانند دارند و بالغ بر ۲۰ نوع ویتامین و مواد معدنی معدنی در آنها یافت می‌شود. انبه خشک شده به دلیل اینکه حاوی مقدار زیادی فیبر است می تواند باعث افزایش سطح انرژی شما شده و از خستگی کار روزانه جلوگیری کند. همچنین حجم بالای فیبر موجود در انبه خشک می تواند سیستم گوارش شما را نیز بهبود بخشد. از طرفی دیگر ویتامین C موجود در این خشکبار خوشمزه می‌تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شما شود و بعنوان یک آنتی اکسیدان قوی از سلول های بدن شما محافظت کند.