توت خشک ممتاز

توت خشک ممتاز به دلیل داشتن مقادیر بالای فیبر، ویتامین‌ها (C، K، B6، A، E) و مواد معدنی (آهن، پتاسیم، منیزیم، مس) خواص متعددی دارد که از آن جمله می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و عروق، کمک به کنترل دیابت و کاهش کلسترول اشاره کرد. این میوه خشک همچنین به بهبود هضم، پیشگیری از کم‌خونی، تقویت استخوان‌ها و تصفیه خون کمک می‌کند.