بادام هندی ۲۴۰ خام

بادام هندی با داشتن چربی‌های سالم، فیبر، پروتئین و مواد معدنی مانند مس، منیزیم و آهن، فواید متعددی برای سلامتی دارد، از جمله تقویت سلامت قلب و مغز، بهبود سلامت پوست و مو، کمک به تنظیم قند خون و وزن، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی. همچنین، این آجیل می‌تواند به بهبود خلق‌وخو از طریق افزایش سروتونین و افزایش باروری مردان کمک کند.